سلام مامانا چیکار کنم که زایمان کنم خستم شد بخدا😫😫

نزدیکی و پیاده روی اسکات بزن ورزش کن راه پله برو من بااینا تو ۳۸هفته زاییدم

منم همینطورر😢😢😢😢

عزیزم من میخواستم زودتر زایمان کنم
آب ولرم با کمی روغن کرچک قاطی کردم خوردم نیم ساعت نشد که کیسه آبم پاره شد صبحش زایمان کردم
اونو ک خوردم یکم بعدش پیاده روی کردم

هنوز تا 40هفته وقت داری


منی ک تا الان زایمان نکردم چی

منم😭😭😭

نزدیکی
شیاف گل مغربی
دوش آب گرم
ورزش های لگنی
معاینه تحریکی
پیاده روی
همه اینا کمک کننده هستن

به ما هم بگووووووو🥲🥲

فهمیدی به منم‌بگو