سلام خانما چیکار کردن زود دهانه رحمتون باز شد خستم شد می‌خوام زایمان کنم دیگه

پیاده روی کن
پله بالاپایین کن
رابطه بدون جلوگیری داشته باش
دوش اب گرم
شیاف گل مغربی
شربت خاکشیر و تخم شربتی

هرکاری کنی تا خودش نخواد نمیاد من همه کار دارم میکنم سه سانتم هستم ولی درد ندارم بچه هم هنوز توی لگن نیومده هیچی دیگه توکل به خدا هنوز منتظرم تا دردم بگیره برم بیمارستان س زیاد خودتو اذیت نکن به اینم فکر نکن زودتر تموم بشه چون خودتو اذیت می‌کنی فقط ورزشاتو انجام بده شیاف گل مقربی استفاده کن پیاده‌روی برو ماساژ نوک سینه‌ام حتماً انجام بده رابطه بدون جلوگیری داشته باش اینا باعث میشه رحمت راحت‌تر باز بشه ولی دوش نگیر زیاد دوش آب گرم منظم نمی‌کنه درداتو

کمپوت آناناس بخور.برو زیر دوش آب و سرسینه هاتو ماساژ بده باعث میشه دردات شروع بشه.ورزش بکن.بمن دوروز پشت سرهم دکتر گف روغن کرچک ناشتا بخور.پله هم آروم برو بالا و پایین.رابطه هم داشته باش

من دیگ مخم داره رد میده،چسبیده داخل....هلاک شدم از خستگی و بدن درد و پیاده روی تو گرما...گلمغربی و رابطم ۱۰شب شد و خبری نیست

بهم گفتن روغن بابونه هم خوبه کسی میدونه

البته بقیه خانمها که از تجربیاتشان توی سئوالهای مشابه سئوال شما جواب گذاشتن،نوشتن که ماما گفته بصورت چهاردست و پا یا بصورت نشستن روی سرویس ایرانی بشینید،جارودستی بکشید فرشها رو😅

رابطه داشته باشه.روغن سیاه دانه بمال ب کمرت بعد رابطه . شیاف گل مغربی

اسکات ولا نژچیه

ماساژ پرینه
داروی زایمان آسان
آبزن
دمنوش
ورزش
اسکات ولانژ
پیاده روی پله نوردی
رابطه بدون جلوگیری
گرم نگه داشتن شکم وکمر وماساژ با روغن
دوش آب گرم

دیگه نمیدونم

شربت خاکشیر هم میگن خوبه

درد دارم ولی نمیاد

خودش باید بیاد🫩

ورزش .دوش گرفتن .معاینه ماساژ پرینه