مامانا یعنی همه میتونن رژیم بگیرن؟
همه ارادشو دارن؟
راهی ندارید برای جلوگیری از اشتها
خیلی حس بدیه

من اصلا ارادشو ندارم نمیتونم هر روز میگم از فردا شروع میکنم به رژیم نمیتونم

من که بی اراده ترینم ؛ واقعا تنبلم ؛ فک کن مهرماه جشن یکی از عریزامه حداقل حداقل باید ده کیلو کم کنم ولی هیچ کاری نمیکنم محض رضای خدا

میگم یه موقع تیروئید کم کار دارین که چاق میشین ،هیچکدوم تیرویید ندارین?

خیلی سخته منم هی اراده نداشتم یهووو شروع کردم ۱۲ کیلو کم کردم.به اون حس قشنگی فکر کن که همه میگن وااای چقد لاغر شدی،خوشگل شدی😄خیلی خوبه

من قبلا خیلی اراده داشتم تازگیا نمیتونم یه هفته میگیرم ولش میکنم میخام باز شروع کنم ایندفعه فحش میذارم واسه خودم ۹کیلو اضاف دارم چند روز پیش وزن کزدم۷۴بودم

باید یک هدفی چیزی بزاری. من شهریور عروسی خواهرمه الان شروع کردم هم کم میخورم نه اینکه چیزی حذف کنم هم روزی ۲۰ دقه هولاهوپ میزنم برا شکم لامصب. من بیشتر عاشق شیرینیجاتم

منم‌میگیرم ول میکنم🥲

من تاریخ٠۵/ ۵/۵ رو بهونه کردم شروع کنم، منم تا حالا تلاشی نکردم، نه اینکه هی رژیم باشم