خانما واسه پسرم گردن گوسفندی پختم چی باهاش قاطی کنم که بخوره؟؟

کره ، سیب زمینی ، برنج ، ماش

برنج سیب زمینی کدو تنبل هویج من اینا رو میزنم

قربونت عزیزم

و چربی های سالم مثل روغن زیتون و کره

پروتیین و کربوهیدرات و باهم بده وزن بهتر میگیره

برنج و دم بده بعد بسته به زائقه اش جوری که می‌دونی بده باهاش بخوره با باهاش سوپ درست کن

با سیب زمینی پخته و یکم از همون آب گوشت با گوشت کوب برقی له کن