رژیم لاغری
خانومای که رژیم هستید بیاین از تجربه هاتون بگین چه کاری کردید که زود. نتیجه داده من شنیدم میگن سرکه سیب عسل نعانع مخلوط کنید قبل وعده غذایی بخورید بنظرتون تاثیر. داره می‌خوام چند کیلو کم کنم امیدوارم شم بعدش کم‌کم این چند کیلو اورژانسی .زود چطور کم کنم

۴ پاسخ

سلام برا چاقی چه راهی دارین چاقی ران باسن بالا تنم راضیم پایین تنه دوس دارم پرتر بشه

فست بگیر
صبحا ناشتا یک لیوان اب با لیمو تازه مخلوط کن بخور
و چای سبز ،

اینومیخورم ۶۷کیلوهستم بشم ۶۴قطع میکنم

تصویر

فست کن
هبچب نخور
من چندین ساله گشنههستم ولی خوب راضیم فقط شب ها انجیر خیس میکنم صبح میکس میکنم میخورم

مقالات مرتبط

چگونه کودک را از پوشک بگیریم
چگونه کودک را از پوشک بگیریم ؟+ فرآیند سه روزه
بهترین زمان خوردن شیر و دارچین برای لاغری
بهترین زمان خوردن شیر و دارچین برای لاغری چه زمانی است؟
رفتار با کودک حساس
رفتار با کودک حساس و زود رنج | راهکارهای تربیتی کودک حساس
چطور با کودکان بازی کنیم
چطور با کودکان بازی کنیم؟

سوال های مرتبط

مامان شیر بالام 🐉🐲 مامان شیر بالام 🐉🐲 ۵ سالگی
فرزند پروری بچه شلوغ و پسر م بازی میکنه دخترم کارتون میبینه غذای بچه تغذیه پسرا وزنگیری بچه شیردهی شیر خشک

سلام میخوام حدااقل ۵ کیلو کم کنم
چی کار کنم که به سرعت وزن کم کنم فست چیه رژیم حذف قند هر چی بلدین بگین حتی نوع خاصی از ورزش تو خونه
ورزش لاغری تو باشگاه
هر چی بلدین بهم بگین خیلی نیازمندم 😭😂
لباسایی که یکبار پوشیده بودم تنم نرفتن میخواستم آخر هفته واسه عروسی بپوشم الان گیر افتادم
لباس معمولی خریدم ناچرا ولی باید وزن کم کنم هر چه زودتر بهتر

میشه تو یه ماه چقدر وزن کم کرد
تا ۶۶ رفتم آ ولی باز ۶۸ و نیمم دارم میرسم به ۷۰
من باید ۶۰ کیلو شم کمکم کنین
مشاهده ۲ پاسخ
مامان SAM🍓 مامان SAM🍓 ۵ سالگی
سلام بچها اگر درگیر عفونت هستید میخوام یه دمنوش بهتون معرفی کنم که برای همیشه با عفونت خداحافظی کنید
برید از عطاری
پونه + بومادران + پنیرک +ختمی بگیرید از هر کدوم یه قاشق بزارید باهم دم کنید
چند روز پشت سر هم بخورید خییییلی خوبه
من عفونت نداشتم ولی ترشحاتم زیاد بود چند بار خوردم خیلی تاثیر داشت
برای عفونت که عالیه
مشاهده ۸ پاسخ
مامان آیدین و تودلی مامان آیدین و تودلی ۵ سالگی
خانما بیایین بگین از تجربه هاتون با چه روشی زود باردار شدین
مشاهده ۴ پاسخ
مامان فندق مامان فندق ۵ سالگی
اونایی که پولشون کم بوده ولی تونستن خونه بخرن میشه بگین از چه روش هایی رفتین که نتیجه داد ؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان امیر ارسلان مامان امیر ارسلان ۵ سالگی
خوشحالی ینی اینکه رفتم رو ترازو دیدم وزن کم کردم
تو عید ۷۱ بودم بعد ی کم کمتر خوردم شدم ۶۹۵۰۰ بعد رژیم شرو کردم تا الان کم کم ۵ کیلو کم کردم
خداروشکر همین روالو ادامه میدم بشم ۶۰


فرزندپروری فرزندپروری پوشک شیرخشک
مشاهده ۹ پاسخ
مامان مهیا مامان مهیا ۵ سالگی
کمک غذايي میخوام شروع کنم نمیدونم چطوری شروع کنم روزی چند بار باید بهش بدم بعدش دکتر تغذیه برنامه غذایی میده ببرمش دکتر
مشاهده ۱ پاسخ
مامان دخترم و دوقلوها مامان دخترم و دوقلوها هفته سی‌ونهم بارداری
سلام مادرایی ک دو قلو دارید همه عمل سرکلاژ انجام دادید؟ چند کیلو اضافه کردید؟ و چند هفته زایمان کردید؟
مشاهده ۰ پاسخ
مامان آقا حامد💜🧿😍 مامان آقا حامد💜🧿😍 ۵ سالگی
#پوشک
#بارداری
#شیرخشک
سلام بچه ها کسی می‌دونه بادوم کیلو چند میشکنن یک ده کیلو دارم میخام بدم کسی بشکنه کیلو چند دستمزد میگیرن که بشکنند
مشاهده ۴ پاسخ
مامان دختر وی مامان دختر وی ۱۱ ماهگی
مامانا امروز ۳۵ روزه زایمان کردم.بعد زایمان خیلی ضعیف شدم حدود ۱۵ کیلو کم کردم بعدش همش احساس ضعف و سرماخوردگی دارم .زایمان دومم بود و ی پسر ۵ ساله هم دارم.همش در حال سرو کله باهاشم که خواهر کوچیکشو اذیت نکنه.دیگه تصمیم دارم شیر ندم ولی خیلی عذاب وجدان میمیرم که بچه شیر خشکی زود مریض میشه.لطفا راهنماییم کنید
مشاهده ۲ پاسخ
مامان جوجه مامان جوجه ۵ سالگی
بیاین یه تجربه تلخ باهاتون به اشتراک بزارم 🙂

من سه ماه بود رژیم فست بودم تقریبا قند رو هم کامل حذف کردم در کنارش
خیلیم سفت سخت گرفتم حدود ۱۱ کیلو کم کردم از ۶۹ رسیدم ۵۸
امااااا
تقریبا دو هفته پیش از شدت ضعف و کمبود یه سری چیزا مایع میانی گوشم تکون خورد و من مرگ به چشمام دیدم
از شدت سرگیجه و تهوع دوبار بردنم اورژانس
و نگم از شدت حال بدی که داشتم و بدی این مریضی اینه که دارو نداره
فقط مانور درمانی داره و استراحت باید زمان بگذره تا دوباره روبه راه شی هنوزم خوب نشدم کامل ولی خب بهترم خداروشکر

خلاصه که اگه رژیم گرفتین حتما درکنارش کلسیمو مولتی ویتامین هر روز بخورین خدایی نکرده به عاقبت من دچار نشین ❤️

فرزندپروری
مادر
کودک
غذای کمکی
واکسن
مشاهده ۱۴ پاسخ
مامان پارسا مامان پارسا ۶ سالگی
سلام مامانا توروخدا کمکم کنید تاحالا شده پشه جایی از بچه هارو نیش بزنه تاول بزنه؟چیکار کردید خوب شده زود؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان کیان مامان کیان ۵ سالگی
میگن بچه تو این سن باید حداقل ۱۸ کیلو باشه پسرم ۱۵ کیلو چند دفعه هم بردمش آزمایش مشکلی نداشته به نظرتون ببرمش دکتر غدد
مشاهده ۵ پاسخ
مامان رادین مامان رادین ۵ سالگی
سلام من چند روز قبل از دوره قاعدگی لکه دیدم والان پنج روز که پریود نشدم چه کار کنم
مشاهده ۱ پاسخ
مامان نفس مامان نفس ۵ سالگی
سلام.دختر من کم خونی داره و موهاش خیلی میریزه و دکترش هم قرص داده واسه رشد موهاش.چیکار کنم نریزه؟کسی بچش اینطوریه؟چیکار کنم نریزه؟آخه قرار نیست کسی که کم خونی داره همش موهاش بریزه که؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان علیرضا🧸♥️🫧 مامان علیرضا🧸♥️🫧 ۵ سالگی
سلام مامانا
من امروز دقیق۴۲ رو از پریودیم میگذره ماه قبل هفتوم من پریود شدم ولی این ماه تا الان خبری نیست من تو اقدامم و هر۰ی هم بیبی چک میزنم منفیه بخاطر وزنم ک بالاست بعد هر وعده غذایی ی قاشق غذا خوری سرکه سیب میخورم یعنی ممنکنه بخاطر سرکه سیب منفی بزنه بی بی چک رو میگم یا ک ن تاثیری نداره؟؟؟
اولین باره ۴۲ میمونم🙄😮‍💨
بارداری فرزند اوری پوشک
مشاهده ۵ پاسخ