خانمااا من ۸ هفته ام و یبوستم دلیلش چیه؟چی بخورم خوب بشم

انجیر خشک بخر، خیس کن یک شیانه روز بذار توی یخچال
هر روز دو سه بار بخوری ازش یه پیاله با آبش
مفید هم هست واسه بارداری عزیزم
روده هاتم‌نرم میکنه

فقط اب میتونه کار بندازه شکمتو .اگه اب هم نمیتونی بخوری لواشک الو دست ساز بخر .زرت مکزیکی یا شربت ابلیمو اونم شکرش کم باشه و بدون زعفرون .یکم گلاب هم بریز توش

زردالوانجیرالوگیلاس بلال الان فصل همه ایناهست گلابی