خانومای که زایمان طبیعی کردن تا چند روز کمر بند بستید من تا 10 روز بستم دوباره لازمه

من ک هی میبستم هی وا میکردم خداروشکر شکمم جمع شد ولی خیلی نبندید ک رحمتون زخمه ممکنه آسیب بببنه

من تا ده روز بستم ولی دلم میخواد بازم ببندم هوا خیلی گرمه

۱۰ روز اول باید لگن رو بلندی، بعدش شکمتو ببند

اگه هنوز ببندی خیلی خوبه. مخصوصا اگه چرب کرده باشی با روغنای مخصوص ترک اینا.