خانما سفتی شکم چجوری باشه خطرناکه؟شما تو این هفته ها اینجوری بودین که بدون درد و هیچی شکمتون سفت بشه بعد خوب بشه؟

عزیزم از هفته شما به بعد یه وقتایی نی نی خودشو سفت میکنه. این سفتی اشکال نداره. معمولا یک طرف خودشونو سفت میکنن.
اما سفتی که مربوط به شکم باشه کل شکم سفت میشه اون خوب نیست.

برای منم یه شبایی سفت میشه، بعد خودش خوب میشه درد نداره

اره طبیعیه

منم دارم طبیعه
اگر بیش از حد باشه خطرناکه
من تو روز شازد تا ۳ بار بشم

یکم گرم نگه دار و استراحت کن دراز بکش پهلوی چپ و آب بخور
برای من سفت شد خوب شد

اره واسه من خیلی پیش میاد
مخصوصا پهلوهام ،خودشو جمع میکنه سفت میشه
بعد یکم راه میرم شل میشه