سلام خانوما دکتر بهم استراحت مطلق داده عصری خیلی گشنم بود یکم پرخوری کردم ببخشید یوبوست هم دارم الان شکمم خیلی درد می‌کنه حس میکنم دارم میترکم چیکار کنممم نمیتونم پیاده روی هم کنم دکتر ممنوع کرده راهنماییم کنید چیکار کنم حالم خوب شه

پودر پیدرولاکس بگیر از داروخونه.انجیر خیس کن بخور.خربزه ابدار هم‌خوبه

دیدم نوشتی شربت خوردی، شربت ملین میخوری باید مایعات زیاد بخوری
بعدشم اگه تخلیه نشدی ۱۲ ساعت یا ۸ ساعت بعد دوباره تکرار کن شربتو

اگر روغن زیتون خوراکی توخونه داری خیلی عالیه
یه قاشق بخوری
یا آلویه خیس خورده

انجیرو بزار خیس بخوره صبح و شب بخور

زیتون و روغن زیتون رو سالاد بخورید. اب فراوان. آلو بخارا وقیسی و.. اگرم بهتر نشدید به دکترتون بگید که یک ملین مناسب بهتون بده بخرید از داروخانه

آب زیاد بخور

واسه نفخت آدامس بجو من میجوم یکم بهتر میشم
برای یبوست آلو ترش اینا بخور

چرا مشکلت چی بوده استراحت بتون داده

آلو بخور زود حل میشه مشکلت😂

الو ، روغن زیتونی ، انجیر خیس ،این جور چیزا بخور