بچم از ساعت 4تااالان بیداره دیوونه شدم🥺

شاید از صدا عادت نداره

بچه ها تو هر ماه یه پنجره بیداری دارن
توی دو ماه یک ساعت تا یک ساعت و نیمه
اگه بعد این بازه نخوابه و بیدار بمونه هورمون استرس ترشح میشه و بعدش دیگه سخت خواب میرن
سعی کنین هر یک ساعت تا یک ساعت بیداری خوابش کنین

قنداق کن آنقدر خوبه

دستاش رو با شال نازک ببند بزار می‌خوابه

شب میخابه راحت لی باید از ۴ تا الان یه چرت میزد ببرش اتاق تاریک شیرش یده میخاِبه

خسته میشه شب رو کامل تا صبح میخوابه

دختر من از ۸ صبح تا الان سرجمع فکر نمیکنم دوساعت خوابیده باشه🫠🫠

دختر منم تایم خوابش کم شده براش آهنگ باز میکنم صدای سفید میزارم تو بغلم میبرم نگاه کنه اینور اونور و

از این به بعد تایم خوابشون کمتر میشه