خانم‌ها شبتون بخیر
من مسافرت بودم تازه اومدم ورم پاهام برا بچه اتفاقی میفته ؟؟
اخه من دو هفته قبل از مسافرت هم همینطور می‌شد پاهام دست میزنم میره تو 😩 الان درد هم دارم این ورمی ک داره ورمش درد داره دستمم یکم ورم داره
فشارمم گرفتم ۱۳ بود نمی‌دونم پاهام چرا اینطور شد

منم به خاطر ماشین پاهام ورم کرد با اینکه هردوساعت راه میرفتم خیلی هم ورم کرد دکتر سونو داپلر از پاهام نوشت که خداروشکر مشکلی نبود مال ماشینه

به دکتر نشون بده شاید فشارت بالاست

نمک‌اصلا استفادع نکن بین راه حتما راه برو

نی نی ت دو قلوعه؟

زیاد. اویزون بود پاهات خوب میشه اگه نشد به دکترت اطلاع بده

نمک نخور یا کم بخور بعدش هم مال اینه همش مسافرتی

بخاطر نشستن طولانی تو ماشینه
پاهاتو بزار رو مبل و رو زمین بخواب چند ساعت خوب میشی
منیزیم و ویتامین سی هم کمک میکنه با آب زیاد

ب دکترت بگو

راه نرفتی بین مسیر ؟

پاتو بده بالا
وقتی زیاد میشینی یا زیاد راه میری و سر پایی پا ورم میکنه
دراز بکشه پاتو بده بالا بهتر میشه