خانما من به هرکس میگم کمردرد دارم در کل همه بدنم درد میکنه از خستگی از صبح تا شب باید تو خونه کار و حمالی کنم میگه بخاطر وزنت هس کمر درد داری وزنم ۷۵ بعد خودم احساس میکنم از خستگیه و اینکه دخترم یکسره بغلمه اصلا پایین نمیاد از بغلم حالا به نظر شما بخاطر وزنمه یا خستگی 🥺😢

جه ربطی داره به وزن اخه😒 والا من اپن لاغراشم دیدم کمردرد دارن
دیگه نمیگن از صبح که بیدار میشیم یکسره کار خونه رسیدگی به بچه شستنش و‌حموم کردنش
زایمانمون ایناهم هستش
ولی زیاد خودتو خسته نکن
من همین یکی دوماه پیش یه شب کمرم قفل شد نمیتونستم بلند بشم
تا یکماه استراحت کردم تا خوب شدم کلی دکترو دارو الانم بخام یکم زیاد خم و راست بشم دوباره درد میگیره

من لاغرمممم...ولی مث شما کمر درد پا درد کف پامم حتی دست درد همه جام درد میکنع . از صبح سر پام تا شب مطمئنمبراکا ه

هم دیسک کمر هم گردن

عزیزم من ۵۵کیلووووم ولی داغونم

اره اگه اضافه وزن داری باعث خستگی و کمر درد و پا درد میشه واقعا منم بعد زایمان ۹۰ کیلو بودم نمیتونستم سرپا وایستم پسرم کولیک داشت مجبور بودم تو بغل بچرخونم پاهام و کمرم جوری درد میکرد انگار روز اول بری با شگاه اون حالت بودم بعدش دیگ سعی کردم وانمود بیارم پایین بهتر شد منم الان ۷۵ کیلوام ولی باز ۱۰ کیلو اضافه دارم کاش بتونم کم کنم🥲

شیرخودتومیدی؟منم سر پسرم کمر دردداشتم شدید طوری ک نمیتونستم خم شم رفتم دکتر عکس گرفت و اینا گفت پوکی استخوانه دوماه داروخوردم خوب شدم. گودی کمرم دارم بچه رو بغل میکنم کمرو شکم میدم جلو فشار رو کمرمه باز کمرم دردمیگیره

هر دو عزیزم ولی واقعا اضافه وزن کمر درد رو تشدید میکنه

وزنی نداری خواهر ۱۰۰ کیلو که نیستی
بعد وزن بالا بیشتر پا درد نه کمر درد
از همون بچه بغل کردن
عضلات کمرت ضعیف شده

قدت چنده؟؟