منم تایکی دوماه پیش هرکی میدید میگفت بارداری؟ وزنم کم شده ولی شکمم کوچیک نشده..ماه رمضان چندروزی روزه گرفتم شکمم بهترشده
من ۵۳ کیلو بودم ک باردار شدم سال بعد همون ماه دوباره ۵۳ کیلو شدم😐
منم سزارین کردم.موقع زایمان ۹۷کیلو بودم.سه هفته بعد شدم ۸۷ و همینطور رسیدم تا ۸۰.دیگه کم نشد وزنم.
فستینگ رو شروع کردم از مهرماه ،همراهش ورزش هم میکردم تو خونه ۱۱کیلو کم کردم تا الان
نه بابا
من زایمان اولم روز به روز بیشترهم میشدم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.