سلام عشقاااا❤️❤️

من همیشه از روزی دخترمو زایمان کردم پا درد و کمر دردم

اثن ی جوره همیشه فک‌ میکنم خستم کل بدنم درد میکنه همه مسخرم میکنن😭

یعنی بخاطر چیه دکترم نرفتم تا الان

پوشککک زایماااان

منم اینجوریم
شما سزارین شدی؟شیرخودتو میدی؟

کم خونی و ویتامین بدنت باید چک بشه
خستگی بچه داری بیخوابی و شغل ۲۴ساعته ی خونه داری و مادربودن

باید ورزش کنی
عضلاتت ضعیف شدن
یوگا رو شروع کن توی خونه با اپارات یا یوتیوب

دقیقاااا منم 😓 وجالبه به منم‌ همش میگن مگه کوه کندی همش میگی کمرم. پام‌. فلان...😮‍💨

یه ازمایش کلی بده شاید کم‌خونی داری