مامانا چرا من بعد زایمان همش پا درد کمر درد دارم ؟ دیسک کمر دارم بنظرتون؟
پاهام از زانو ب پایین کلا درد می‌کنه کمرم که هیچ خم میشم میخواد بشکنه

قدیمیا میگن کمر شل شده.باید خودتو تقویت کنی یه نفر همینطور بود خودش تعریف می کرد قرص کمر خرید با یه سری وسایل قاطی کرد گذاشت تو ی کمرش گفت خوب شدم.من خودمم وقتی زایمان کردم استخوون درد داشتم خوب شدم ولی هنوز که هنوزه بعضی وقتا میاد سراغم شنیدم میگن از کمبود کلسیمه

هر عکس ادیت بزنم ۵۵ تومن
اینم آیدی روبیکا
Donya_0170

سلام عزیزم ❤️
همه ی چیزایی ک میگی یا فقر آهن هست یا کمبود کلسیم تعجب می‌کنم ک شیر میدی و کلسیم نمیخوری ببین قرص کالمرز.حتما بخور علاوه بر آهن ویتامین دیگه ای ام داره قرص آهن هم بخور حتما

پاهات سر هم میشن و بی‌حس یا فقط درد میکنه؟؟

سزارین شدی

عین خودم خود خودممم