وبعد یه هفته 1ونیم کیلو کم کردم شدم 85خیلی خوشحال شدم ولی شام نمی‌خورم دیگه درسته سختع ولی آدم اگه چیزی و بخواد واقع می‌تونه بهش برسه من این دفعه به خاطر باردار شدن تلاش میکنم لاغر بشم تا پاییز به وزن دلخواهم برسم بعد می‌خوام دیگه باردار بشم فردا می‌خوام ببینم این هفته چند کیلو شده ام

عزیزمم اقدامم میکنی حین رژیم

هیچ جا روغن کمپرس سرد اصل ک هم موضعی باشه هم خوراکی پیدا نمیکنی خواهر

من میتونم بهت ی روغن چربی سوز عالی بهت پیشنهاد بدم

حتما موفق میشی و به وزن دلخواهت میرسی،منم تو سه ماه ۱۳ کیلو کم کردم با رژیم و ورزش

اسم ترازوت چیه خیلی قشنگه

ماشاالله منم ۸۵الان ۸۳

تو شهر خوش آب و هوایی ،‌پیاده روی تند رو هم‌بزار تو برنامت، رژیم فست و کالری شمار باهم بگیر به یک‌نتیجه ی عالی خواهی رسی ان شاءالله.

من 85بودم رژیم گرفتم شدم 65همه چیز رو حذف کردم باردار شدم دوباره وزنم زیاد شده زحمتم هیچ شد دوباره باید رژیم بگیرم الان 83هستم ....انشالله موفق بشی عزیزم

انشاءالله عزیزم

موفق باشی عزیزم

حتما موفق میشی عزیزم وزن دلخواهت چنده