مامانا اینقدر ورم اشکال داره؟ی دو روزی میشه یکم پاهام ورم کرده فشارم اکیه مصرف نمکمم عادیه

منم همینطور دیشب موقع پیاده روی اننقدر زیاد بود که ترسیدم عکس گرفتم واسه ماما گفت طبیعیه

اره طبیعیه .منم دقیقا این مدلی شدم چندروز بعدم خوب شدم .آزمایشاتتم اوکی بود
یه بالشت بزار زیر پات بیاد بالا
اگر خیلی فعالیت داری کمش کن
اگر استراحتی کمی فعالیت کن خیلی کمک کنندس

منم مثل شما بودم
غذای بیرون خوردم
گلاب به روت اسهال شدم
ورمم خیلی کمتر شد بعدش😅

خیلی مراقب باش فشارتو روزی دوسه بار چک کن.
مصرف نمکتم کمتر کن

آره طبیعیه
پاهای منم خیلی ورم داره

دقیقا منم چند روز میشه خیلی باد کرده پام. بنظر خودم بخاطر اینه که برنج میخورم

اره عزیزم بالشت بزار زیر پاهات که بیاد پاهات بالاتر میره