مامانا من صبح ها خیلی تهوع دارم مخصوصن صبحا وقتایی ک ایستادم شبا هرچی میخورم میارمش گلاب ب روتون بالا چکار کنم؟

منم همینم طبیعیه عزیزم🫠کاریشم نمیشه کرد

من با دمیترون خودم رو نگه داشته بودم

شبا موقع خواب نون خشک بزار پیشت هروقت بیدار شدی یکم بخور صبح هم که بیدار شدی قبل از بلند شدن از جات نون خشک بخور که آب معدت گرفته بشه تا حد زیادی کمک میکنه. برای من که کار ساز بوده

ولی امکان داره تا چهار ماه طول بکشه منم بعضی اوقات دارم دیروز رفتم بهداشت قرص بهم داد گفت صبح بخور

یه چند هفته‌ دیگه بگذره خوب میشی ایشالا درک میکنم خیلی سخته منم دو ماه تموم مدام شب و صبح بالا میاوردم

منم صبحگاهی دارم ولی اصلا غذای شب رو بالا نمیارم همش زرد آبه..
یکم نخود نمکی گرفتم صبح بیدار میشم هنوز دراز کش هستم از نخود ها میخورم چون شور هست جلو تهوع رو میگیره..
دیگه تهوع ندارم خداروشکر

برو دکتر ماما یا بهداشت قرص بهت میده

عزیزم سعی کن قبل از اینکه از جات بلند شی یه چیز خشک بخوری مثل بیسکوییت کروسان خیلی بهت کمک میکنه