یه مدت طولانییه موقع پریودی یا وقتایی که زیاد جایی بشینم شب موقع خواب پای بی قرار پدرمو در میاره
یعنی انننقد اذیت میشم پا میشم میشینم نصف شب
تا اینکه رفتم دکتر و گفتم چکاپ بنویس داخلش منیزیمم هم چک کنه
دیدم بعععلههههههه منیزیمم در فقر به سر میبره
دکترمم اینو داد نجاتم دادههههه هااااا
شمام اگه اذیت میشید احتمال خیلی زیاد یا کمخونی دارید یا منیزیمتون پایینه

به منم از اینا دادن خوبه خداروشکر پا درد اینام کمتر شده

چند گرفتی ؟

برا منم تجویز کرد از پارسال هر چند ماه یکبار میگیرم میخورم چکاپ هم دادم فقر اهن داشتم ویتامین دیم هم نزدیک مرز بود یعنی مرز از ۳۰ تا ۱۴۰ بود مال من ۳۹ بود دارو داد خداروشکر این داروهارو میخورم خیلی خوب شدم اصلا عصبی نمیشم استرسم کم شده

عزیزم چه لطف بزرگی کردی به کسایی که مشکل سندرم پای بیقراردارن،منم این مشکلو داشتم و عصربه بعد چای نمیخورم و مشکل کمبود اهنمو حل کردم و ی مدت هم منیزیم استفاده کردم خداروشکر خیلی بهترم،خیلی عذاب اوره،مرسی از مهربونیت😘

وای منم از درد پاهام و کمرم شبا خواب ندارم
پاهام انقدر درد میکنه فقط میکوبم زمین

منم منیزیم میخورم ولی این نیس
تاثیر داره رو پا درد و گرفتگی

شوهرم بعد از ناهار میخوره

باید بگم مگنیفورت عالیه همسرم برای کمردرد میخوره عالیه

این عالیه واقعا

من پام بی قرار نمیشه یهو عینه سگ میگیره جونم بالا میاد تا ول کنه منیزیم میخورم درس میشه

دقیقا منم میندازم بهتر شدم

منم این خوردم عالیه

وااای این عصا دسته منه بخصوص تو دوران پیری و ویتامین بی

باور می‌کنی چند شبه از درد پای بی قرار خواب ندارم .به شوهرم میگم قرض خواب بگیر بزار بخورم لااقل شبا بخوابم .آنقدر پامو اینور اونور میکوبم آروم بشه تا سه چهار صبح طول می‌کشه خواب بیفتم 🥲🫠