من از اینکاناله تو روبیکا برنامه و کتاب گرفتم خیلی خوب بود حتما نگاش کن تو کانالش هم کلی ایده غذا میزاره متنوع
@komaki_koudake_man
به من دکتر گفت اول مرع و بپزم ابشو بهش بدم بعدش مرغو هویج و سیب زمینی رو بپزم بهش بدم بخوره
مرغ نده سیع کن جوجه بهش بدی مقوی تره
جوجه و هویج و سیب زمینی اگه دوست داری جوی دوسر پرک بریز همرو داخل شیشه مثل شیشه روب یا مربا سرشو محکم ببند بزارش داخل قابلمه ای که توش اب وقتی جوش اومد شعلشو کم کن بزار. داخل شیشه بپزن وقتی پخت حدود ۳ ساعت یا۴ ساعت زمان میبره وقتی پخت بزارش بیرون خنک بشه سرشو باز کن میکش کن به بچت بخوره بینهایت مقویه
من اینطوری درست میکنم
سینه مرغ هویج برنج سیب زمینی
بعد ک پخت همش رو میریزم مخلوط کن ، حتی مرغ رو هم ، یدست میشن ، میدم میخوره
انقدم دوس داره
آب ابگوشت منظورمه
آره مرغ میشه.حریره بادوم .سرلاک.اب آبجوش با سیبزمینی پخته لهکن بهش بده.
پوره سیب زمینی
پوره هویج پوره کدو اول اینا را بدید بعد سوپ....
اول نباید گوشت بدید سنگینه براش حتما با یتیکه کوچیک مرغ اول بدید اونم ترجیحا سینه
اره میتونی بجای گوشت مرغ بریزی فرقی نداره
اره مامان دونه دونه مواد رو باید جداگانه تست حساسیت بگیری . سیب زمینی ، هویج ، کدو سبز ، کدو حلوایی ، سیب ، گلابی ، هلو ، عدس ، لوبیاسبز ، نخود سبز ، مرغ
جو دوسر بپز با موز پوره کن،یا با هویج و...
پوره سیب زمینی یا سیب بده،موز بده،البته تو غذا هاش حتما کره بریز
برنج بپز پوره اش کن با شیر بده،یا عدس با برنج،یا ماش با برنج،اره من تو سوپش بیشتر مرغ میریزم،گاهی هم گوشت
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.