برای کمردردی یه ورزش های هم هست
تو این دوره از بارداری من از بقیع شنیدم وای هنوز نرفتم بهداشت که بدونم چیطورع
با دکترت مشورت کن و استراحت بیشتر داشته باش
دکتر من گفت تا ۱۸ هفته این دردا طبیعیه
کمر منم درد میکنه
ولی با یکم تحرک بهتر میشه
ولی هست اون کمردردی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.