هم هفته های من
عزیزا شما حرکات نینی تون چطوره من دو روز کم شده

فدات♥️

از الان اصلا استرس حرکاتشو نداشته باش مثل ما .والا من الانم تو این هفته ها یه روز خیلی کمه ی روز زیاد

اشکال ندارد طبیعی هست من هفته شما بودم یک هفته اصلن حس نمی‌کردم بعد یک هفته دوباره خوب شد تکون میخوره تو حس نمیکنی
من الآنم بعضی رو ها اینجوری میشم

مهم نیست بعضی وقتا بخاطر خستگی..و تغذیه یا خواب کمتر تکون میخورن ...از ۲۸ به بعد باید حواسمان بیشتر بشه به حرکت