خانما شما بعداز سزارین شکمتونو بستید؟یاخودش جمع میشه کم کم ؟

من بعد از زایمان هر کاری کاری کردم شکمم نرفت
همینجوری شل و آویزون بود با اینکه با ورزش و رژیم خیلی خودمو لاغر کرده بودم ( از ۸۲ به ۵۵)
آخر سرم دیدم چاره ای ندارم ، رفتم ابدو کردم و تماااااام!

من شکمم و مامانم و زنداداشم می‌بستن با شکم بند طبی من اشک میریختم از درد ولی الان با دوتا سزارین اصلا شکم ندارم

من هم بستم هم فکرکنم ژنتیکیه دخترم الان۷ماهشه من شکمم از۳ماهگی ایناش رفت

اگر شیردهی داشته باشی احتمالا جمع بشه ولی اگر شیر ندی نه میمونه شکمت معمولا

اگه میتونی ببند
من ترسیدم بخیه هام بازسه نبستم الان با اینکه چاق نیستم شکم دارم 🥴

باید حتما ببندی

مگه ورزش سفت سخت کنی تادرست بشه

اصلا اصلا جمع نمیشه من هر کیو دیدم اینطور بود خودمم سزارین هستم شکمم افتادس