۴ پاسخ

خانما بچه های شما تو چند وقت حرکاتش حس کردین؟

کلا دارو با شیر و دوغ نباید خورد
باآب فراوون بخور

اره دکترم گف با۱ساعت تاخیربالبنیات بخور

با آب بخور من همه قرص ها حتی حالم بهم میخوره ولی با آب میخورم

سوال های مرتبط

مامان بچه هام مامان بچه هام هفته بیست‌وهشتم بارداری
چیزایی که نباید همراه مکمل‌ها تو بارداری بخوری!

📌 بعضی خوراکی‌ها یا داروها می‌تونن جذب مکمل‌هایی که تو بارداری می‌خوری رو کم کنن یا اثرش رو از بین ببرن اگه بدونی چی رو با چی نخوری، هم بدنت بهتر تغذیه می‌شه هم جنینت بیشتر بهره می‌بره

❓مکمل آهن رو با چی نباید بخورم؟
❌ شیر، ماست یا لبنیات، کلسیم جذب آهن رو مهار می‌کنه
❌ چای یا قهوه، جلوی جذب آهن رو می‌گیره

❓اسید فولیک با چی ناسازگاره؟
❌ الکل و دخانیات، باعث تخریب اسید فولیک تو بدن می‌شن
❌ بعضی داروهای خاص مثل داروهای ضدصرع، جذب اسید فولیک رو کم می‌کنن و اگه دارویی مصرف می‌کنی حتما با پزشک در این مورد مشورت کن

❓کلسیم رو با چی نخورم؟
❌ آهن، این دو مکمل با هم رقابت دارن و هم‌زمانی‌شون جذب رو پایین میاره
❌ غذاهای خیلی چرب یا فست‌فود، جذب کلسیم رو کند می‌کنن

❓چطور مکمل‌هارو بهتر جذب کنم؟
✅ آهن رو با آب‌پرتقال یا یه خوراکی دارای ویتامین C بخور
✅ مکمل‌هارو با فاصله از وعده‌های اصلی یا مکمل دیگه مصرف کن تا جذبشون بهتر بشه
اگ براتون مفید بود ری اکشن بزارید و بگین بازم ازین مطالب بزارم یا نه❤️🫶🏻
مامان معجزه های خدا مامان معجزه های خدا ۹ ماهگی
مامان سهیل مامان سهیل ۹ ماهگی