خانوما واسه نفس تنگی چی خوبه چی بخورم غذایی که خوردم هضم شه نمی تونم بخوابم🤦‍♀️💔

بهترین کار اینه که وعده ها رو کوچیک کوچیک بخوری.دو تا لقمه الان.دو تا لقمه دو ساعت بعد.

من فاموتیدین میخورم درجااوکی میشه

من بر اساس بدن خودم یزره ته لیوان ابلیمو میخورم البته اگر زمانای که ببینم ناراحتی معدم برگشته این کار رو نمیکنم فقط زمانای که پرخوری میکنم

آدامس بجو

فاموتیدین ۴۰

فوموتادین میخورم واسه هضم

وای من الان دارم تا اون موقه خدا رحم کنه🫡🫠