۲ پاسخ

ببین الان ک اینو دیدم جفتت قدامیه یعنی جلوعه ولی ب سمت پایین نه بالا لولایینگه

این فقط ۱ ماه استراحت کنی پاهاتو بدی بالا
کار خونه نکنی همون کار سنگین حل میشه

دراز بکش نزدیک دیوارپااهاتو بزن بالا به دیوار مواظب خودت باش چند روز که اینکار رو انجام بدی خودشو میکشه بالا سرپا هم زیاد واینستا

سوال های مرتبط

مامان آواکادو 🥑 مامان آواکادو 🥑 هفته بیست‌وششم بارداری