سلام چیکار کنم با این معده یک دوروز خوبم یهو بهم میریزه بادگلو میزنم بوی بدی میده پاهام امشب درد گرفته😭😭

امشب سیب زمینی با پیاز سر تفت میدی له می‌کنی هوسم کردم چیکار کنم نخورم بازم

غذا مونده تو معدت هضم نشده برا همون بوی بدی میده
یکم شربت آب لیمو بخور لیمشو زیاد کن اون هضم می‌کنه
نوشابه هم زود هضم میکنه

مثل آدم نمی تونم غذا بخورم واقعا

قرص فاموتیدین هم بخور

منم امروز حالم خراب بود آدامس بجو خیلی تاثیر داره روند هضم غذا و رو بیشتر می‌کنه