خانم ها رفلاکس معده دارم هر چی میخورم معدم بهم میریزه چیکار کنم؟؟😭😭😭😭

رفلاکس معده بکی از علائم شایع در بارداری است. تغییرات هورمونی و بزرگ شدن رحم میتواند باعث بازگشت اسید معده و احساس سوزش در قفسه سینه شود. خوشبختانه با چند تغییر ساده در سبک زندگی می توان از این مشکل جلوگیری یا کاهش داد
پیاده روی آرام بعد از غذا
نخوابیدن بعد از غذا
جویدن آدامس

منم دارم از اول بارداری فقط تحمل
نوشابه هم یکم معدم اروم می‌کنه میخای توهم امتحان کن

قرص معده ب دکتر زنانت بگو دارو میده بهت

قرص پنتومید ۲۰ صبحها ناشتا بخور منم رفلاکس معده داشتم قبل بارداریم از اول خوردم دکتر زنان تجویز کرد برام

منم رفلاکس دارم اما اینارو مصرف نکنم بهترم ،معمولا پیاز و سیر هم ضرر میکنه

همینجوریه سعی کن وقتی غذا میخوری همراهش آب یا نوشابه چیزی نخوری
1 ساعت بعدش دراز بکشی
سعی کن یکم پیاده روی کنی
هیچ قرصی تاثیر آن چنانی نداره
من تجربش داشتم و دارم خیلی بده
سعی من وقتی میخای بخوابی بالشتت یکم سرتو بیشتر بیاره بالا
و چیز دیگه آدامس خیلی خیلی خوبه برا ریفلاکس

عزیزم وعده های غذایی کمتر کن تو دفعات بیشتر
پوره سیب امتحان کن یا دوغ بدون گاز کمک می‌کنه معدت بهتر بشه
یا اگر خیلی شدیده به دکتر بگو برات قرص بنویسه

سعی کن چیزای گاز دار نخوری ،گوجه اینا مصرف نکن ،غذا خوردی بلافاصله دراز نکش ،ترشی نخور چیزای سرکه ای معمولا
فست فود اینا نخور انشالله ک خوب میشی

عزیزم یجور دارو هست برای رفلاکس معده برای بارداری خارجیه من سر دخترم از اون میخوردم ولی اسمشو یادم نیست سرچ میکنم خبر میدم.