خانوما. من پهلو به پهلو شدن انگار برام سخت شده حس فشار میکنم رو شکمم. باید چیکار کنم؟ کمر درد هم دارم

منم مثل توام عزیزم همش طبیعیه ادم سختشه پهلو ب پهلو بشه الان نینی تو کوچیکه بزرگ بشه سختر از این میشه برای کمرت ب همسرت بگو با روغن زیتون ماساژ بده

میخای بچرخی بلند شو بشین بعد برچ اون یکی سمتت دراز بکش اینجوری ایمن تره از پیچیدن بند ناف در گردن بچه ام جلو گیری میکنه البته منظورم این نیست ک بلند نشی میپیچه ولی میگن نشستن و بعد چرخیدن ایمن تره

هیچکار فقط تحمل بالشت بارداری بخر موقع چرخیدن اروم بچرخ زانوهات به هم چسبیده باشه موقع چرخیدن دردت کمتره نمیدونم منظورمو تونستم از حالت چرخیدن برسونم یا نه

باید وقتی میخوای پهلو به پهلو بشی اول زانوهاتو بهم نزدیک کن بعد بچرخ . آروم بچرخ