سلام خانوما خوبین مردم از کمردرد چیکارکنم چرا یهو کمردرد گرفتم بزور بلند میشم

۳ پاسخ

شاید بدنت خشک شده یکم حرکات کششی انجام بده مثلا چهار زانو بشین یه بار بچرخ چپ چند ثانیه بمون دوباره همون حرکتو راست بزن

چرا یعنی مال اونه

زیر کولر نخوابیدی احیانا ؟

مقالات مرتبط

چه ورزشی قد کودکان را بلند می‌کند؟
چه ورزشی قد کودکان را بلند می‌کند؟
چه غذاهایی قد کودکان را بلند می‌کند؟
چه غذاهایی قد کودکان را بلند می‌کند؟
چرا حوصله بازی با کودکم را ندارم؟
چرا حوصله بازی با کودکم را ندارم؟
روانشناسی ازدواج
روان شناسی ازدواج چیست و چرا به آن نیاز داریم؟

سوال های مرتبط

مامان فاطمه زهرا مامان فاطمه زهرا ۳ سالگی
سلام مامانا از وقتی قرص اوژانسی خوردم از دیروز شکم درد کمردرد دارم نمیدونم چرا
مشاهده ۱ پاسخ
مامان آنیتا مامان آنیتا ۳ سالگی
سلام دوروز قبل شروع پریودی خیلی کمردرد داشتم
امروز هم ۶ روزه ک عقب انداختم اما همچنان کمردرد دارم
مشاهده ۱ پاسخ
مامان گل‌ها😍 مامان گل‌ها😍 ۳ سالگی
مامانا بعداز زایمان سزارین سالهاست که کمردرد دارم چرا خوب نمیشم؟؟؟ بی حسی بودم
مشاهده ۸ پاسخ
مامان فاطیما مامان فاطیما ۳ سالگی
سلام مامانا خوب هستین خواهشا هرکی تجربه ای داره جواب بده ممنون میشم من از وقتی سزارین کردم کمردرد و هی دارم الانم لگنام درد میکنه تازگیا پاهامم گز گز میکنه حالت سوزن سوزن میشه کسی میدونه از چیه
مشاهده ۴ پاسخ
مامان امیرسام مامان امیرسام ۴ سالگی
ده روز قبل از پریودیم همش کمردرد دل‌درد داشتم .حالا که امروز فردا باید بسم علام ندارم🤔🤔
مشاهده ۳ پاسخ
مامان مامان پرنسس❤❤❤ مامان مامان پرنسس❤❤❤ ۴ سالگی
سلام خانما من چندروز ب پریود مونده ولی الان لکه خون دیدم فقط کمردرد دارم مال چیه توررو خدا بگین
مشاهده ۰ پاسخ
مامان نیکان 😘 مامان نیکان 😘 ۳ سالگی
مامانا پریودشدم کمردرد شدید دارم چ قرصی بخورم ؟؟؟مفنامیک اسید استامینوفن ساده کدیین ؟
اینک میگن مفنامیک پریودی روقط میکنه راسته ؟؟؟ممون میشم جواب بدین نابودم
پوشک
کودک
کولیک
پوشک
کودک
فرزند
پوشک
کودک
کولیک
مشاهده ۹ پاسخ
مامان آراد مامان آراد ۳ سالگی
#پوشک#شیرخشک#فرزندپروری#

علت اینکه یه ذره سرپا هستم وسط کمرم درد میگیره از داخل داغ میشه انگار آتیشه یا صبا از کمردرد ب سختی بلندمیشم چیه؟؟؟؟؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان آراد مامان آراد ۳ سالگی
علت کمردرد چیه از گودی کمر یا چیز دیگه گودی کمر دارم
کمرم درد می‌کنه یه قسمت بالا باسنم میگیره یه وقتایی میلنگم راه میرم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان آرمان مامان آرمان ۴ سالگی
سلام مامانها پسرم الان تقریبا دوماه از مای بی بی گرفتم جیش میگه ولی پی پی اصلا مقاومت میکنه نمیکنه دراز میکشه ک پی پی رو نگه داره هر چند روز یکبار بزور میبرم پی پی کنه باکلی ملین دادن چیکارکنم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان آیهان و آیماه👩‍👧‍👦 مامان آیهان و آیماه👩‍👧‍👦 ۳ سالگی
خانوما یک ماهه نوک سینه هام ترکیده پاره شده بزور ب دخترم شیر میدم هرچی هم پماد شقاق میزنم خوب نمیشه چیکارکنم؟!😓😓
مشاهده ۹ پاسخ
مامان پسر مامان مامان پسر مامان ۳ سالگی
خانوما پسرم یهو صداش گرفته کسی میدونه چرا؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان رضا مامان رضا ۴ سالگی
سلام. دو روز هست که آبی از واونم میاد که رنگی صورتی دارد. گاهی مانند آب بی رنگ هست. چسبندگی ندارد و همراه با کمی دل‌درد و کمردرد. این آب چیست؟ چکار کنم برای درمان؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان samin مامان samin ۳ سالگی
خانوما یه راه حل بدین خارش شدید واژن گرفتم از دیروز چیکارکنم


پماد تریامسونولین اک ان هم میزنم فرقی نداره
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان هانی مامان هانی ۳ سالگی
چندباره مسرم یهو وسط خواب با گریه بلند میشه من متوجهش نمیشم نیبینم بعدش جیش کرده پس رفت چرا دارن اخه
مشاهده ۲ پاسخ