من سه هفتس تقریبا فقط خوابیدم،بجز دستشویی جایی نمیرم، دیروز تو حموم یه لحظه بلند شدم خودمو آب بکشم، پاهام میلرزید، نمیتونستم رو پام بمونم، عادیه؟؟نکنه تا آخر زایمان فلج بشم، بعدش باید فیزیوتراپی؟

نه چون همش استراحت بودی لرزشش طبیعیه و نگران نباش باید یکم آب ولرم از ران به پایینت میگرفتی پاهات نرم بشن

قندت افتاده جتما
رو تخت حرکات کششی سبک انجام بده عضله هات خدایی نکرده ضعیف نشه

افسون مگه امپول زیرجلدیه رو نمیزنی

دلایل مختلفی میتونه داشته باشه
شاید سر حمام بوده
گردش خونو ای داستانا
مگه بیمارستان نیسی؟
از پرستار بپرس ک فشارتو قندتو چک کنه

منم همینطورم اصلا نمیتونم رو زانوهام خم بشم
بخاطر استراحت مطلقه چون همش خوابیدیم

عضلاتت شل شده، اشکالی نداره درست میشه فیزیوتراپی نمیخواد بعد زایمانوبا ورزش مثل قبل میشی.‌ پروتئین بخور

عزیزم حرکت هایی ک مجاز هست رو انجام بده حتما . مثلا از زانو با پایین رو میتونی تکون تکون بدی و مچ پا رو بچرخونی و.... دستات هم همینطور .

به شوهرجان بگو با روغن چرب کنه پاهاتو ماساژ بده

خب عشقم همینطور که خوابیدی هعی پاهاتو انگشتاشو بده داخل نگهدار باز بده بیرون یکم نرمش های خیلییی سبک داریم مثل همین که گفتم فقط با انگشتاس ولی کل پارو درگیر میکنه نزار پات خشک بشه

بخاطر کم تحرکی هست منم همینطوری هستم انگار پاهام خشک شده انگار جون ندارم

نه عزیزم چون کم تحرکی پاهات لرزیده تو خونه كه راه برو فقط خم نشو

شاید قندت پایین بود. ضعف داری

چرا خوابیدی استراحت مطلقی