مامانا من امروز لین سوپ رو بذا دخترم درست کردم و چون دوست داشت گفتم اینجا بزارم شما هم دوست داشتید امتحان کنید.
مرغ
سیب زمینی
هویج
دال عدس
بلغور گندم
پوره گوجه یذره چون روز اول بود
عصاره قلم
یذره خیلی کم زردچوبه
سویق غلات و جوانه ها که از حکیم بانو گرفتم.
من دیگه خیلی وقته کامل میکس نمیکنم و با پشت قاشق یا گوشت کوب دستی له میکنم و دخترم مشکلی نداره با خوردنش چون عادت کرده. ( اوایل خیلی عوق میزد و حتی بالا می‌آورد اما باید صبور بود و عادت کرد)
بقیشو تو ظرف غذاش گذاشتم یخچال برا شام.