خانومایی ک زایمان کردین بعد زایمان خوابتون چطوره ؟من چرا انقد خوابم بی کیفیته حتی وقتایی هم ک نینی خوابه بااینکه کلی خوابم نمیتونم راحت بخوابم انگار اصلا خوابم عمیق نمیشه بزور گاهی اگر بشه چن ساعتی میخوابم

تبریک میگم تو مادر شدی. کلا سیستم عصبی مادرا وصتی بچشون بدنیا میاد این مدلی میشه ک دیگه تو خواب عمیق نمیتونی تجربه کنی همیشه یه نگرانی یا استرس داری ک باعث میشه با اینکه چشمات بستس ولی مغزت نخابه. اینا نشونه های مادر شدنه.

منم همینم عزیزم
تازه اگر خوابم ببره
مثلا دو ساعت خوابه من ده دقیقه هم نمیخوابم

من که تو این پنج روز سر هم فک نکنم ده ساعت خوابیده باشم شبا خوابم میاد ولی بچه بیداره روزا خوابم نمیاد یا اگه بیاد هی چنددقیقه به چند دقیقه بیدار میشم دورمو و بچه رو چک میکنم

منم همینطورم یا پیش کوچک بچم بیدار میشم

من از اول بارداری خوابم بی کیفیت شد ساعت هوشمند بستم خوابیدم بعد دیدم خواب عمیق رو زده ۰ ساعت😂😂😂

منم همینطوریم مغزم روی حالت بیدار باشه اصلا عمیق نمیتونم بخابم