کیسه آبگرم بزار انشاالله که بهتر بشی
دوش آب گرم بگیر یا آروم ماساژ بدن
کاش یکی با روغن سیاهدانه ماساژش بده یه حوله هم گرم کنن بذارن برات ،تمرینات یوگا تو بارداری خیلی خوبن باعث میشن کمتر دچار گرفتگی عضلات بشی
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.