کسی میدونه ورم زیرچشمی ازچیه؟زیردستان چشمام ورم داره از چی میتونه باشه؟

نمک نخور تا میتونی آب بخور طول 24ساعت یه لیتر و نیم باید بخوری که میشه 8لیوان

علت‌های مختلفی می‌تونه داشته باشه. شایع‌ترین‌هاش کم‌خوابی، خستگی (که برای مامان‌ها با وجود بچه خیلی پیش میاد)، مصرف نمک زیاد، کم‌آبی بدن، آلرژی و گرفتگی بینی هست.

برای کم کردنش می‌تونید:

خواب و استراحتتون رو تا جایی که می‌شه بیشتر کنید.

آب کافی بخورید.

مصرف نمک و غذاهای خیلی شور رو کمتر کنید.

چند دقیقه کمپرس خنک زیر چشم بذارید.


اگر ورم ناگهانی و شدید شده، فقط یک طرفه است، همراه با درد، قرمزی، تاری دید، سردرد شدید یا ورم دست و پا هست، بهتره پزشک بررسی کنه.