سلام مامانا حالتون چطوره؟؟
من اوایل بارداریم دکترم برام اومگا 3 نوشت بعد از ناهار 1 دونه اما هر دونه قرصش 130 dhaداره درحالی که من خوندم روزامه مادر باردار 259 dha لازم داره
به نظرتون روزی یه دونه کافیه؟؟ و این که کسایی که قبلا تجربه داشتن ایا اومگا 3 باعث تپل شدن جنین میشه؟؟

من یک روز درمیان یه دونه میخورم به حرف پزشک خودت گوش بدی بهتره چون دکتر براساس جواب چکاب آزمایشی ک دادی دوز مکملها رو تعیین میکنه واسع همین واسه هرکسی مصرف ودز دارو متفاوت نسخه میشه

دکتر من تازه هفته پیش برام امگا نوشت
شاید چون زود شروع کرده بهت دوز کم داده
الان من کلا هفته‌ای دوتا میخورم
امگا رو هوش و مغر جنین تاثیر داره نه وزنش

منم اوایل میخورم دیگ ماهای بالا نخوردم