خانوما من شکم اولمه میشه باید ها و نباید های بارداریو بگید این هفته ها ممنون میشم راهنماییم کنید

جاروبرقی نکش .زیاد خم و راست نشو...
زیاد راه نرو.
رابطه جنسی نداشته باش.
هرچی ام دلت خواست بخور
حتی زعفرون تو غذا موردی نداره
دکتر بمن اینارو گفته بود ...

کتاب ریحانه بهشتی یا فرزند صالح و بخون

مبارکت باشه عزیزم
زیاد پله ها رو بالا پایین نکن
حداقل تا پایان سه ماهگی رابطه نداشته باش زیاد مایعات بخور هر دارویی که بخوای استفاده کنی حتی وسایل آرایشی از دکترت مشورت بگیر هر دکتری میری اولش بگو که بارداری

اب هویج کرفس زرشک زعفرون غلیظ نخور
رابطه ممنوع
پیاده روی ممنوع
فعالیت سنگین ممنوع

عزیزم جارو نکش،اعصبانی نشو،کار سنگین نکن ،نمک زیاد نخور،رابطه نداشته باش،جگر وهویچ نخور از اسید فولیک حتما استفاده کن و ویتامین d3