سلام دوستان عزیز ممنون میشم خواهرانه راهنماییم کنید

باید ها و نباید های هفته 5و6بگید چی بخورم خوبه چی نخورم ضرر داره

تا میتونی مغزیجات و خرما و چیزای مقوی بخور
از استرس و کارای سنگین و ادمای سمی دوری کن
تامام

من ۶ روز قبل پریود
درد های خیلیییی شدیدی داشتم برام تعجب آور بود چون موقع پریود من هیچوقت درد نداشتم که رفتم اورژانس و وضعیتم خوب بود قرص و دارو ندادن بهم
دیگه روز به روز در بهتر شد
الان دیگه میگیره و ول می‌کنه
شنیدم برای جا باز کردن رحم هست
اما هنوز دکتر و سونو نرفتم
بتا دادم فقط

کسی اصلا پیدات نمیکنه گلم ، راحت باش

چرا داخل بیو زده ۷۷ سال 🫡

سلام عزیزم انار و به و خرما بخور
به بیشترررر
استرس نداشته باش
چیزای سنگین بلند نکن
زرشک و کرفس و جگر و زعفران و آب هویج و دمنوش های با طبع گرم نخور
سردی و گرمی رو با هم بخور مثلا روی ماست نعناع بریز ، روی آبگوشت سبزی ترخون بریز یه همچین چیزایی
اگر سرما خوردی هیچ دارویی مصرف نکن
آرامش داشته باش فقط