عدس تخم مرغ بادام درختی ۸لیوان مایعات ۲لیوان شیر سبزیجات بخور
جیگر کله پاچه زعفرون و زرشک درحجم زیاد نخور
فولیک اسید و دی تری بخور
ازمایش خون بده اگه چیزی کم یا اضافه داری داروشو مصرف کنی
مخصوصا تیروئید و قند
زیبایی هم سیب گلابی انار و به میگن خوبه
بادام برای وزن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.