دوستان 🌸 یه سوال داشتم؛ شما برای مصرف خونه بیشتر از چه روغنی استفاده می‌کنید؟
روغن مایع، نیمه‌جامد، زیتون ،کنجد ،روغن حیوانی یا روغن‌های سنتی مثل دنبه و کرمانشاهی؟
از نظر سلامتی و تجربه خودتون کدوم رو بهتر می‌دونید؟

من کره گاوی میگیرم باز میکنم روغن شو تو غذا استفاده میکنم خیلی بهتر از بازاری ها هست حالا در کنارش یک روغن مایع هم میگیرم واسه سرخ کردنی که نمیشه از اون روغن استفاده کرد ولی تمام غذاهام با روغن حیوانی هست

فقط مایع

متاسفانه فقط مایع

برا دخترم اکثرا کره استفاده میکنم یا روغن کنجد خودم مایع

خب مشخصه قطعا روغن زیتون فرابکر عالیه واسه غذا هم میشه ولی باید تو دمای کمتر باشه تا نسوزه
واسه سرخ کردنی هام روغن مایع سرخ کردنی،میتونی چک کنی ببینی کدوم برند روغن آفتابگردان(بدون ذرت) خالصی داره که غیرترریخته اس(Non GMO)
من خودمم خیلی حساسم و دقت میکنم

روغن حیوانی و مایع

روغن زرد گاهی
روغن مایع

مایع سرخ کردنی فامیلا یا اویلا

روغن حیوانی برای پخت و پز مثلا برنج و نیمرو و ...
روغن مایع برای سرخ کردنی

کلا مایع
هم پخت پز هم سرخ کردنی

روغن حیوانی روغن زیتون سرخ کردنی
روغن کنجد

همه اینایی که نوشتی و روغن دانه افتابگردان ارگانیک استفاده میکنم به جز روغن کنجد
به پسرم فقط روغن گوسفندی میدم
به روغن جامد خیلی حسم بده اینقد که بد میگن ازش...اما وقتی همه چی گرونه گاهی مجبور میشم از همونم استفاده کنم

روغن حیوانی و روغن ارده کنجد

اکثرا روغن مایع بعصی وقتام زیتون

برای خودمون دنبه استفاده میکنم برای مهمان روغن مایه

نیمه جامد ورامین یا طبیعت

من مایع مادرشوهرم جامد