کباب تابه ای رو با یه قاشق روغن حیوانی که خودم از چربی گاو‌گرفتم درست کردم
مصرف روغن حیوانی برای کاهش وزن بهتره یا نه؟


کودک
بیمارستان
شبرخشک
آنومالی اسکن
پوشک
مای بی بی

همه روغنا کالریشون یکسانه بحث سالم و نا سالم بودنشه

ن روغن حیوانی بیشتر چاق میکنه

شما غذای سرخ کردنی درست کردی چربه چربی هم باعث چاقی میشه ب نوع روغنش نیس

نه قربونت براکاهش وزن خوب نیست اتفاقا چرب تره ولی چون سالم تره میگن استفاده بشه..من خودم ۶ماهه تورژیمم حتی ۱قاشق روغن حیوانی استفاده نکردم برابچه ها میریزم توغذاولیزخودم نمیخورم