۲ پاسخ

اگر منظورت پروتئین و ایناست اونا تو بارداری ممنوعه

پروتئین وی اسمش
میتونی خودت پودر آب پنیر و سفیده تخم مرغ و کاکائو بگیری از قنادی
البته از دکترت قبلش بپرس
من همسرم باشگاه میره شیرخشک بدون چربی هم اضافه کردم

( ۱۰۰ گرم سفیده تخم‌مرغ خشک
60 گرم پودر پنیر
40 گرم شیر خشک
۱۵ گرم پودر کاکائو)

سوال های مرتبط