من هنوز بعد زایمانم به زندگی طبیعیم برنگشتم
بااینکه بارداری سختی داشتم اما همش دلم برا روزایی که نی نی تودلم بود تنگ میشه گریه میکنم نگاه به شکمم میکنم گریه میکنم خونمون انگار خونه فامیل هست یجوریم انگار جدیده برام همش دلم پر غصه هست اما شوهرم نمیفهمه حالمو همش میگه تو خوبی خداروشکر اما من همش تو خودم غصه میخورم و گریه میکنم 😔 بنظر شما تاچندوقت این حالتا باهام هست ؟ درست میشع؟

طبیعیه بخاطر عضو جدید که بهتون اضافه و شده و سختی های نی نی ک اولش داره به مرور زمان به هم عادت میکنیپ

عزیزم برو بهداشت با مشاور اونجا حرف برت

عزیزم یه زمان های خاصی که ارزوشو داری تصور کن . مثلا پنج ماه دیگه هوا بارونیه، نینیت دیگه بزرگتر شده ، با همسرت نشستید باهاش صحبت میکنید اونم صداهایی از خودش درمیاره . به چیزهایی فکر کن که حالتو خوب کنه
بعد زایمان زندگی ادم خیلی تغییر میکنه دیگه استقلال قبلو نداره.

به نظرم اولین کار اینه که با همسرت صادقانه و از ته دلت راجب احساست صحبت کنی
اون که بفهمه بیشتر میتونه کمکت کنه

عزیزم سعی کن خودتو جمع و جور کنی فکرای الکی هم نکن خودتو قوی کن
اینطوری پیش بری خدایی نکرده افسرده میشی تو خونه میفتی ها از من گفتن بود
فقط خودت میتونی درمان خودت باشی

حتما برو پیش پزشک افسردگی بعد از زایمان نگیری

طبیعیه عزیزم من نزدیک دو ماهه زایمان کردم هنوز همین حس رو به خونه ام دارم فقط باید سعی کنی حواس خودت رو پرت کنی به کاری تا یادت بره
من هنوز بعد دهم که مامانم رفت فقط گریه میکردم هرجا رو نگاه میکردم نبود مامانمو حس میکردم و زجر میکشیدم الان خداروشکر شرایط بهتر شده