خانم های که بچتون هم سن دختر منه غذای کمکی چی به بچتون میدید؟؟گوشت خوبه ؟

من از این کاناله برنامه گرفتم تو روبیکا خیلی خوبه اینقد راهتمایی میکنه کتاب ش هم گرفتم ایده غذا داره دوس داشتی نگاش کن
@komaki_koudake_man

ما به کانال داخل روبیکا و اینستاگرام داریم که نکات تغذیه تکمیلی و دستور غذای رایگان هر روز میذاریم اینم لینکش👇👇👇madaraneehhh

سلام عزیزم این کانال خیلی میتونه کمکت کنه کلی مطلب و دستور برای شروع غذای کمکی میزاره یه کتابچه هم داره دستور همه غذاهای کمکی رو داره

rubika.ir/Mamanyar

از ساده شروع کن تا برسی به گوشت و مرغ

گوشت فعلا زوده
با سبزیجات شروع کن

من فرنی دادو استقبال نکرد