منم همین هستم پیاده روی کن خیلی تاثیر داره کمتر میشه
زیرپات موقع خواب بالش بزار، درحالت نشسته هم سعی کن پات بالا باشه نمک کم بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.