سلام عزیزم. ابگوشت . لوبیا سفید عالیه برا وزن گیری . مغزیجات و میوه. یعنی هیچی نخور ولی میوه های فصل انواع مختلف بخور هر چقدر که میتونی عالی وزن میگیره خودتم چاق زیاد نمیشی
لیدی میل طعم کاکائو توت فرنگیش خوبه..روزی یه تخم مرغ بپز بخور ..خرما و شیر بخور..کره بادوم زمینی هم خوبه
من شیرموز شیرانبه خرما و بستنی واسم جواب بود
یکماه اخر شیرموز خرما میخوردم روزی ی لیوان،موثربود
بستنی بخورکباب
من رطب میخوردم و شیره ارده،عالی بود واقعا
اگه دیابت بارداری نداری بخور
من شنیدم لیدی میل میخورن مامانا ولی طبق نظر دکتر
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.