سلام چیکار میکنین با درد لگن و پا🤷‍♀️🤷‍♀️مگه میشه انقدر غیر قابل تحمل باشه؟شبا تاصبح از درد بیدارم و انقدر توجام غلط میزنم کلافه میشم اشکم درمیاد فردایش دم ظهر از خستگی یکی دوساعت میخوابم.فقط رو کمر بخوابم درد لگنم اروم میشه.فقطم سمت راست تجربه ای دارین؟راه حلی پیشنهادی.

هممون همین مرض هارو داریم والا من ک اصلا خواب برام شده کابوس

منم همینم تحمل میکنیم دیگه چاره چیه🥲

منم شبا کلا از درد خوابم نمیبره خیلی درد بدیه هر پهلو هم که میشم بازم آروم نمیشه

عزیزم حتما ورزش کن ببین چقدر بهتر میشی

عزیزم بالش بارداری بگیر خیلی راحت تر میشه خوابید من همسرم میخواست از اول بگیره برام همش مقاومت کردم ولی الان خیلی راحتم تقریبا باهاش واقعا ارزش داره البته این دردا طبیعیه دیگه چاره نیست باید تحمل کرد تا تموم شه

شبا بین پاهات پتو یا بالشت بزار بهتر میشه

ما هم همینیم 😑

میسوزیم و میسازیم🥺
منم سمت راست بخوابم بهترم
کلی بالشت چیدم دور و برم ولی بازم درد دارم

من پهلو درد و رحم درد دارم مثل پریودی واژن تیر میکشه نمیدونم دکتر برم نرم همین جوری موندم

منم همینم ولی چون ورزش میکنم و پیاده روی اینجوری برام غیرقابل تحمل نیست فقط صبح ها که بیدار میشم سخته برام. حتما ورزش و تو برنامه هاتون بزارید خیلی به دردها کمک میکنه.

منمممم🫠

منم همین جورم متاسفانه دیگه بریدم .... بالشت بارداری میگن خوبه من ک نخریدم. یا شبها بالش بزار بین دوتا زانوت یا یه پتو تا کن کنارت بزار ک پاتو روش بزاری یکم درد لگن کن میشه

من که دیگه لگن و پاهام نابودن از هفت دل خواب از درد استخون لگن و پا بیدار میشم

منم همینم و درگیرم خیلی
روبه کمر نباید بخوابی
مگه همش رو پهلو راست میخوابی؟