مامانا من تو خونه رپزی سه چهار بار فشارمو میگیرم
یا ۱۲ رو ۸
یا ۱۳ رو ۷
یا ۱۰ رو ۷
به نظرتون خطرناکه؟

وقتایی که فعالیت داشته باشی فشار بالاتر نشون داده میشه ،ببین وقتایی که فشارت 13 بوده فعالیت داشتی خیلی یا نه ،در کل که فشار نرمال 12 عه 10 هم خوبه ،13 هم حتما فعالیت داشتی که بوده نگران نباش

عزیزم منم همین جوری هستم وقتی بی خیالم نمی‌گیرم هر سه چهار روز خوبیه ولی وقتی روزی سه چهار بار میگیرم استرسم بیشتر میشه هی بالا پایین میشع 🫠

نیازی نیست اصلا🤔خودتونو خیلی حساس نکنین

فشار گرفتن خووش فشار خون میاره. والا من دیابت دارم اینقد قندمو چک نمیکنم هفته ای یبار

عزیزم فشار زیاد گرفتن
فشار خون میاره ها

۱۳یکم یالاترهست باید مراعات کنی