سلام از دیروز تا امروز ۸۰۰ گرم کم کردم ناگفته نمونه دیروز یک ساعت ونیم پیاده روی امروزم ساعت هفت یک ساعت پیاده روی رژیمم هستم

۵ پاسخ

از ۷۴ کیلو شدم ۶۵/۷۰۰

دکتر رفتی برای رژیمت؟؟؟

وزن رو یک ماه در نظر بگیر
اگ میخوای کم کنی حداقل تا ی هفته وزن نکن خودتو

یه روزه ۸۰۰ گرم؟ اب بدنته شاید

غذا هم کم خوردی؟

مقالات مرتبط

زمان بستن شکم‌بند بعد از سزارین
زمان بستن شکم‌بند بعد از سزارین
خونریزی بعد از زایمان سزارین
خونریزی بعد از سزارین تا کی ادامه دارد؟ + علائم خطر
میانگین زمان خواب نوزاد
میانگین زمان خواب نوزاد تا یک‌سالگی چقدر است؟
چگونه بعد از بارداری یک شکم تخت داشته باشیم؟
چگونه بعد از بارداری یک شکم تخت داشته باشیم؟

سوال های مرتبط

مامان کارن مامان کارن ۲ سالگی
اینم از پیاده روی دیروز ما 😘😍 کارن عاشق ددره 😂😂😍😍
مشاهده ۴ پاسخ
مامان مانلی🎀🌸 مامان مانلی🎀🌸 ۱۶ ماهگی
امروز روز هشتمی که فستینگ شروع کردم
فقط صبحانه ناهار شام یا نمیخورم یا ی چیز سبک ساعت ۸میخورم میره تا ۱۱صبح اینا میان وعده هامو حذف کردم الانم از پیاده روی اومدم نیم ساعت پیاده روی کردم نتونم برم تو خونه میرقصم کن هم میبندم که عرق کنم

یکی از شلوار هایی که پام نمیشد پام شد کلی خوشحال شدم مامانم میگه یکم تعقیر کردی راستش بیشتر بزای لباس هام تصمیم گرفتم که لاغر کنم و تا الان رژیمم و نشکستم
امیدوارم لاغر لاغر بشم
پوشک
شیر خشک
مولتی ویتامین
بچه
مشاهده ۴ پاسخ
مامان دلسا مامان دلسا ۲ سالگی
ساعت یک با شوهرم و دلسا رفتیم پیاده روی انقدر دلسا بازی کرد و خندید الان رسیدیم خونه پوشکش و عوض کردم گذاشتمش تو گهواره رفتم اب خوردم اومدم تکونش بدم دیدم بیهوش شده سابقه نداشته 😂😂😂
مشاهده ۶ پاسخ
مامان نفس مامان نفس ۱ سالگی
سلام مامانا به دخترم یکم شیر گاو دادم از دیروز مدام اسهال داره با عرض معذرت ..چکار کنم به نظرتون هر یک ساعت گلاب به روتون بیرون روی داره ؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان Baby boy 🩵 مامان Baby boy 🩵 ۲ سالگی
پسرم از دیروز ۸نیم خابیده تا الان😐😂چرا بیدار نمیشه پس
عادیه؟؟؟؟دیروز فقط یک ساعت با کالسکه گشتیم
هشت صبح پاشد پوشکشو عوض کردم شیر خورد بعد خابید باز
مشاهده ۴ پاسخ
مامان کارن مامان کارن ۲ سالگی
امروز با پسری رفتیم پیاده روی . هوا عالیه سعی میکنم هفته ای سه روز برم پیاده روی حد اقل 👍😍
مشاهده ۲ پاسخ
مامان جوجه کپلی🐣 مامان جوجه کپلی🐣 ۱ سالگی
نمونه ادرار و مدفوع دخترم تا چند ساعت میتونم نگهدارم چون ازمایشگاه دوره یک ساعت زمان میبره تا ببرم
مشاهده ۱ پاسخ
مامان رُزا مامان رُزا ۱۵ ماهگی
اولین وعده بعد از ۱۵ ساعت فست.صبح هم نیم‌ساعت پیاده روی کردم.
چقدر رژیم به آدم‌انگیزه میده
یک لیوان ماکارانی +پوره گوجه و‌قارچ‌و‌سیر.کاملا سالم و سیر‌کننده.
مشاهده ۵ پاسخ
مامان کافینت آنلاین مامان کافینت آنلاین ۲ سالگی
۳ شبه تب داره نمیدونم کی میخواد این مریضی و ویروس های لعنتی دست از سر بچه ها برداره😭😭😭 ساعت ۹ ونیم استامینوفن دادم و یک ساعت پیش شیاف استا گذاشتم تبش از ۳۹.۶ اومده روی این عدد
مشاهده ۱۶ پاسخ
مامان هانیسا مامان هانیسا ۱ سالگی
سلام لطفا راهنمایی میکنید من به دخترم ساعت دوازده صبحانه،یک ونیم شیر،سه ناهار،چهار ونیم شیر،هفت ونیم شیر و نه شام میدم خوبه یا فاصله بینشون کمه؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان آرسام💜 مامان آرسام💜 ۲ سالگی
خانوما با کالری شماری و پیاده روی تو ۳۷ روز تقریبا ۶کیلو کم کردم خوب بود؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان نفس مامان نفس ۱ سالگی
کیا صبح زود میرن پیاده روی ..من هرچی دیدم فعلا نمیشه نفس روبذارم جایی برم باشگاه کسی اون تایمی که براباشگاه میخام وقت نداره نگهش داره..مجبور شدم البته وخداروشکر صبح های زود ساعت ۶ پامیشم نمازمیخونم میرم پیاده روی ولی تاریکه ها😍میرم توپارک محلمون فقط چندتا پیرمرد هستن اونموقع ..و ساعت ۷ برمیگردم دوش میگیرم و میخوابم تا ۹ 🤣ولیدیگه خداروشکر کل روزرو سرحالم😍😍امتحان کنید ضرری نداره..
کیا اهل صبح پیاده روین؟؟؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان مانیا مامان مانیا ۲ سالگی
سلام دوستان گلم خوبین میگم دیروز ساعت دوازده دخترم واکسن زدم ساعت سه امروز حمومش کردم مشکلی پیش نمیاد بنظرتون؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان گندم 🩷 مامان گندم 🩷 ۱۵ ماهگی
ما رفتیم دو ساعت بیرون چرخیدیم خرید کردیم کیف کردیم برگشتیم فقط من پاهامو از دست دادم از صبح همش سرپا بودم دو ساعتم پیاده روی دیگ تیر خلاص بود 😐😂
رژیمم هستم فعالیتم زیاد همش حس میکنم می‌خوام از حال برم 🫠
ولی خیلی خوش گذشت خونه ام قبل رفتن تمیززز کردم شامم داریم فقط استراحت میکنیم 👌😌🌸

پوشک بچه نوزاد زایمان طبیعی کولیک
مشاهده ۴ پاسخ
مامان آیهان مامان آیهان ۲ سالگی
خانما پسر من خیلی میخابه بچه ی شمام اینجوریه؟
مثلا بعد از ظهر چهار ساعت خوابه الان از ساعت هفت خوابه شبم ساعت سه صب میخابه تا یک ظهر
مشاهده ۸ پاسخ