مامانایی ک لیدی میل استفاده میکنید میشه بگین با چی قاطی میکنید یا چند پیمانه میریزید داخل یک لیوان

با شیر میشه باز میتونی تو شیرت مثلا موز بریزی تو میکسر هر جوری که دلت میخواد میتونی بخوری با ی لیوان آب و ۲ پیمانه هم میشه

یه لیوان آب جوشیده ولرم بادوتا پیمونه‌پودر

دو پیمونه تکی یک لیوان من با اب جوشیده سرد میخورم و مشکلی ندارم

با شیر دو پیمونه میزنم

توی یه لیوان شیر یا آب جوشیده سرد یا ولرم دوتا پیمانه میریزم دستورش روش نوشته شده

من دکترم گفت باید با آب بخوری و دو پیمونه تو یه لیوان